top of page

Mga Lugar ng Dalubhasa

Mag-click para sa karagdagang impormasyon sa sumusunod:

Ano ang Telemedicine?

Ang Telemedicine ay ang paggamit ng elektronikong impormasyon at teknolohiyang telecommunication upang makuha ang pangangalagang pangkalusugan na kailangan mo habang nagsasanay ng paglayo sa lipunan. Ang kailangan mo lang ay isang telepono o aparato gamit ang internet upang ipagpatuloy ang iyong pangangalagang medikal habang pinoprotektahan ang iyong sarili at ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan mula sa COVID-19. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy kung ang telemedicine ay angkop para sa iyong mga pangangailangan sa kalusugan.

Video Conference
Nurse with Protective Mask

Bakit Telemedicine ngayon?

Upang mabawasan ang iyong pakikipag-ugnay sa mga pasilidad sa pangangalagang pangkalusugan, iba pang mga pasyente, at kawani ng pangangalaga ng kalusugan upang mabawasan ang panganib ng COVID-19 at panatilihing malusog ka at ang iyong pamilya

Ano ang mga pakinabang ng Telemedicine?

Nyawang

  • Pinapayagan kang makipag-usap sa iyong doktor nang live sa telepono o video chat

  • Pinapayagan kang magpadala at makatanggap ng mga mensahe mula sa iyong doktor gamit ang pagmemensahe sa chat o email

  • Pinapayagan para sa malayuang pagsubaybay sa mga pasyente

  • Makatipid sa oras ng paglalakbay / mga gastos sa transportasyon

  • Nabawasan ang oras ng paghihintay para sa mga serbisyo

  • Nabawasan ang bilang ng mga pagbisita sa klinika

Mobile Phone
Screen Shot 2020-10-27 at 2.51.52 PM.png

Kailan mo magagamit ang Telemedicine?

Upang makipag-ugnay sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa pamamahala ng iyong kalusugan sa pangkalahatan o tungkol sa pamamahala ng isang mayroon nang kondisyong pangkalusugan habang sumiklab ang COVID-19.

 

Anong mga uri ng pangangalaga ang maaari mong makuha gamit ang telemedicine?

 

  • Ang pag-screen para sa COVID-19, mga rekomendasyon sa pagsubok, at patnubay sa paghihiwalay o quarantine

  • Pangkalahatang pangangalaga sa kalusugan (ie pagbisita sa wellness, kontrol sa presyon ng dugo, payo tungkol sa ilang mga hindi pang-emergency na karamdaman, tulad ng mga karaniwang rashes)

  • Mga reseta para sa gamot

  • Pagpapayo sa nutrisyon

  • Pagpapayo sa kalusugan ng kaisipan

Paano ako maghahanda para sa aking appointment sa Telemedicine?

1. Suriin ang iyong koneksyon sa internet

 

Sa modernong software ng kumperensya sa video, ang isang pagbisita sa video ay dapat na matagumpay kahit sa isang koneksyon sa cellular. Karamihan sa mga modernong system ay dapat na kailangan lamang ng tungkol sa 0.6 Mbps ng bandwidth upang "gumana" ngunit sa pangkalahatan ay mas mahusay silang gumawa ng hindi bababa sa 1.2 Mbps o mas mataas.

Kahit na mayroon kang mas mataas na bilis ng internet na papasok sa iyong lokasyon, ang bawat aparato na gumagamit ng bandwidth na iyon ay nagdaragdag sa pag-load sa system. Ang isang solong aparato na streaming sa Netflix halimbawa ay maaaring gumamit ng 5 Mbps para sa isang HD na pelikula at hanggang sa 25Mbps para sa isang Ultra HD Movie. Ang mas maraming mga aparato na gumagamit ng parehong network, mas malamang na ang kalidad ng pakikipag-ugnayan ay maaaring maapektuhan.

 

Para sa pinakamahusay na karanasan, sulit na magpatakbo ng isang pagsubok sa bilis muna. Kung ikaw ay nasa isang telepono o tablet, maaari kang maghanap para sa mga serbisyo na gagamitin, tulad ng Bandwidthplace.com upang suriin ang iyong mga bilis. Sa isang laptop o desktop, mayroon kang higit pang mga pagpipilian, tulad ng Speedtest.net o Speakeasy.net. Kung nakakuha ka ng hindi bababa sa 1.2 Mbps na bilis ng pag-upload / pag-download, dapat ay mabuti kang pumunta.

2. Tiyaking gumagana ang iyong audio at video

Maaari itong maging nakakainis kung malapit ka nang bumisita sa Dr. Kimelman online at ang iyong video camera ay hindi kumonekta. Minsan ito ay simpleng usapin lamang ng pagbibigay ng pahintulot sa software na gamitin ang iyong camera. Maaari kang makakita ng isang pop-up box na humihiling para sa iyong pahintulot na gumamit ng video at audio. Sige bigyan ang isang pahintulot sa software.

 

Ngunit kung minsan, hindi nag-uugnay ang video. Kung mayroon kang ibang video software na tumatakbo, tulad ng Skype o FaceTime, tiyakin na ang mga iyon ay na-shut down dahil maaari nilang ma-hijack ang iyong koneksyon sa video at mapigilan ang telemedicine software mula sa paggamit nito. Kung hindi pa rin iyon gumana, kung minsan ang isang pag-restart ng iyong computer o muling pagbubukas ng app ay aayusin ang problema at papayagan kang magtatag ng isang koneksyon.

 

Ngunit ang pinakamahusay na paraan upang matiyak ang isang mahusay na kalidad na pakikipag-ugnayan sa audio-visual ay upang subukan ang audio at video muna. Maraming mga serbisyo sa telemedicine at mga software packages ang mayroong ilang paraan para masubukan mo ang iyong tunog at video bago ang pagbisita. Ang paggawa nito ay maaaring makatulong na makatipid sa iyo ng ilang pagkabalisa at pagkalito pagdating sa oras na makita.

3. Maghanap ng isang tahimik, pribadong lokasyon

 

Lahat tayo ay namumuhay sa isang abalang buhay. Minsan ang mga pagbisita sa telemedicine ay nangyayari sa upuan ng pasahero ng isang kotse. Ngunit upang mapanatili ang iyong pagkapribado sa medikal hangga't maaari at payagan ang medikal na tagasuri na pakinggan ka ng mabuti, inirekomenda ang isang pribadong lokasyon.

 

Maghanap ng isang tahimik na lugar, mas mabuti sa isang silid kung saan maaari mong ma-lock ang pinto upang ang iba ay hindi makagambala. Patayin ka ng ringer ng cell phone. Mamangha ka sa kung magkano ang oras ng harap-harapan na makukuha mo sa isang telemedicine na doktor kapag kayo lang dalawa ang mayroong nakatuon na pag-uusap at pagsusulit. Ihambing iyon sa maraming mga pagbisita sa opisina kung saan madalas ka lamang makakuha ng ilang minuto ng oras sa kabila ng doktor.

4. Suriin ang iyong pag-iilaw

  

Ito ay isa sa pinakamahalagang tampok ng isang mahusay na pisikal na pagsusulit. Ang pagsuri sa iyong sarili sa video ay tulad ng pag-check sa iyong sarili sa salamin bago ka lumabas sa publiko. Siguraduhin na hindi ka ganap na nasa kadiliman o nakalubog sa anino sa panahon ng pagbisita sa video. Ang pagkakaroon ng isang ilaw na direkta sa harap mo ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang. Kahit na nangangahulugan lamang iyon ng pagliko patungo sa isang table lamp o window. Kapag nakaupo ka na may ilaw na mapagkukunan sa likuran mo, tulad ng isang bukas na bintana sa araw, ang iyong mukha ay ganap na madilim at ang ilang mahahalagang pahiwatig sa pisikal na pagsusulit ay maaaring madaling makaligtaan nang walang mahusay na ilaw.

Grab isang flashlight o ang ilaw lamang sa iyong smartphone upang matulungan sa pagsusuri sa likod ng iyong lalamunan, iyong mga mata, at ilang mga pantal.

5. Isulat nang maaga ang mga problema at katanungan

 

Hindi bihira sa panahon ng mga pagbisita sa medisina na ang mga pasyente ay nahuhuli sa sandaling ito. Maraming mga bagay na nais mong sabihin ngunit ang lahat ay tila nagulo at wala sa kaayusan. O ganap mong nakakalimutan ang isang bagay na talagang nais mong pag-usapan. Nangyayari ito sa ating lahat. Upang matulungan maiwasan ang nawawalang mahalagang impormasyon o makalimutan ang mahahalagang katanungan ... Isulat ang mga ito! Mas okay na tingnan ang iyong mga tala sa isang pagbisita. Dagdag pa, kapaki-pakinabang para sa doktor o iba pang healthcare provider para sa iyo na magkaroon ng isang mahusay na timeline at account ng iyong mga medikal na isyu.

6. Magbihis nang naaangkop para sa pagbisita

 

Tulad ng pagbisita nang personal, kailangan ng pisikal na pagsusulit para sa maraming mga isyu. Kung mayroong isang sakit sa siko, ang pagkakaroon ng isang balat masikip na pagong-leeg na may isang malaking bulket sa itaas na iyon ay hindi nagpapahiram sa sarili sa isang mahusay na pagsusulit sa siko. Parehas sa mga pantal. Gustong makita ni Dr. Kimelman kung ano ang hitsura ng pantal. Ang pagbibihis nang naaangkop para sa inaasahang pagsusulit ay magpapabuti sa kakayahang makakuha ng isang kalidad na pagsusulit at pagsusuri. Papayagan din nito na ang pagbisita ay magpatuloy nang maayos na walang pasok na subukang gumana sa paligid ng sitwasyon.

7. Magkaroon ng isang pinagkakatiwalaang katulong kung kinakailangan

 

Ang pagiging bahagi ng isang pagsusulit sa telemedicine ay karaniwang medyo tuwid. Gayunpaman, kung minsan kailangan mo ng higit sa dalawang kamay. Partikular na totoo ito kung gumagamit ka ng iyong telepono o tablet para sa pagbisita. Kung hawak mo ang aparato gamit ang isang kamay, iiwan lamang iyon sa isa pa upang magsagawa ng mga bahagi ng pisikal na pagsusulit na itinuturo sa iyo na gawin. At habang ginagawa ito sinusubukan mong sundin kasama ang camera upang makita ni Dr. Kimelman kung ano ang nangyayari. Ang mga bagay ay maaaring makakuha ng isang medyo nakakalito minsan.

 

Minsan, maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagkakaroon ng isang pinagkakatiwalaang katulong, tulad ng isang miyembro ng pamilya o kaibigan, na maging bahagi ng pag-uusap at pagsusulit. Ang isang magandang halimbawa nito ay isang pagsusulit sa likod. Napakahirap itulak sa iyong sariling likuran, na madalas tumagal ng dalawang kamay upang gawin, habang hinahawakan ang camera patungo sa iyong sariling likuran upang gabayan ka ng evaluator sa pagsusulit at subaybayan ang iyong mga tugon dito.

Menu Telemedicine
What is Telemedicine?
Prepare
bottom of page